식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
베이컨크림파스타
500
kcal
2018-07-02 19:41:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 실곤약 | 71.000 | 4.260 | 2.130 | 0.142 | 0.000 |
| 어류 | 참치(캔) | 45.000 | 50.400 | 0.135 | 9.720 | 0.945 |
| 기타 | 휘핑크림 | 40.000 | 138.000 | 1.120 | 0.840 | 14.800 |
| 육류 | 베이컨 | 30.000 | 91.200 | 0.420 | 5.130 | 7.650 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 기타 | 치즈 | 20.000 | 64.000 | 1.100 | 3.660 | 4.840 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 226.000 | 503.460 | 5.005 | 19.592 | 45.135 | |
| 비율 | 0.077 | 0.391 | 1.835 | |||
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