식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
설렁탕/곤약쌀/휘핑/오리
500
kcal
2018-06-21 19:44:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 대신 알알이곤약쌀 | 155.000 | 15.500 | 3.100 | 0.000 | 0.000 |
| 기타 | v비비고설렁탕 | 150.000 | 24.000 | 0.000 | 2.700 | 1.440 |
| 육류 | 오리고기 | 110.000 | 291.500 | 0.220 | 15.840 | 23.760 |
| 기타 | 휘핑크림 | 60.000 | 207.000 | 1.680 | 1.260 | 22.200 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 475.000 | 538.000 | 5.000 | 19.800 | 47.400 | |
| 비율 | 0.074 | 0.378 | 1.911 | |||
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