식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
소세지/오리
500
kcal
2018-05-17 16:48:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 100.000 | 132.000 | 1.100 | 2.200 | 13.200 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 62.000 | 168.640 | 2.728 | 8.928 | 13.578 |
| 육류 | 오리고기 | 60.000 | 159.000 | 0.120 | 8.640 | 12.960 |
| 지방류 | 마요네즈 | 10.000 | 75.900 | 1.020 | 0.090 | 7.940 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 232.000 | 535.540 | 4.968 | 19.858 | 47.678 | |
| 비율 | 0.074 | 0.377 | 1.920 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.