식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
1.80 : 1.00
설렁탕
500
kcal
2018-04-20 00:39:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일류 | v닥터리브곤약젤리복숭아 | 150.000 | 7.000 | 1.000 | 0.000 | 0.300 |
| 기타 | v비비고설렁탕 | 120.000 | 19.200 | 0.000 | 2.160 | 1.152 |
| 기타 | 실곤약 | 100.000 | 6.000 | 3.000 | 0.200 | 0.000 |
| 어류 | 고등어 | 67.400 | 123.342 | 0.000 | 13.615 | 7.010 |
| 기타 | 케토니아(g) | 50.000 | 66.000 | 0.550 | 1.100 | 6.600 |
| 지방류 | 버터 | 26.000 | 202.280 | 0.130 | 0.130 | 21.970 |
| 기타 | 두부 | 20.000 | 17.600 | 0.160 | 1.520 | 1.180 |
| 난류 | 계란(전란) | 11.000 | 16.390 | 0.176 | 1.100 | 1.210 |
| 지방류 | 참기름 | 5.200 | 47.580 | 0.021 | 0.005 | 5.169 |
| 목표 | 500.000 | 5.000 | 19.800 | 44.633 | ||
| 합계 | 549.600 | 505.392 | 5.037 | 19.830 | 44.591 | |
| 비율 | 0.078 | 0.400 | 1.793 | |||
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