식단
하루 총 칼로리
700 kcal
비율
1.50 : 1.00
사랑해
233
kcal
2018-04-05 18:43:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란노른자 | 37.000 | 133.940 | 0.777 | 5.735 | 11.285 |
| 우유군 | 우유 | 30.000 | 18.300 | 1.500 | 0.840 | 0.990 |
| 기타 | 케토니아(g) | 20.000 | 26.400 | 0.220 | 0.440 | 2.640 |
| 기타 | 치즈 | 16.000 | 51.200 | 0.880 | 2.928 | 3.872 |
| 지방류 | 올리브유 | 1.200 | 11.052 | 0.000 | 0.000 | 1.200 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 104.200 | 240.892 | 3.377 | 9.943 | 19.987 | |
| 비율 | 0.113 | 0.426 | 1.501 | |||
설명:
홧팅
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