식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
v통그릴윈너,양배추
500
kcal
2018-11-10 09:33:13 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | v통그릴윈너 | 95.000 | 300.833 | 3.167 | 9.500 | 28.500 |
| 채소류 | v양배추 | 35.000 | 7.000 | 1.540 | 0.490 | 0.035 |
| 조미류 | v마요네즈 | 22.000 | 160.600 | 0.220 | 0.220 | 17.600 |
| 목표 | 500.000 | 5.533 | 10.600 | 48.400 | ||
| 합계 | 152.000 | 468.433 | 4.927 | 10.210 | 46.135 | |
| 비율 | 0.087 | 0.200 | 3.048 | |||
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