식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
손가락쿠키
500
kcal
2018-06-08 10:46:49 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 견실류 | v아몬드말린것 | 16.000 | 93.280 | 3.214 | 3.750 | 7.994 |
| 지방류 | v파스퇴르홈버터 | 16.000 | 117.280 | 0.160 | 0.160 | 12.960 |
| 지방류 | 올리브유 | 16.000 | 147.360 | 0.000 | 0.000 | 16.000 |
| 우유류 | v필라델피아크림치즈 | 15.000 | 46.500 | 0.750 | 0.750 | 4.500 |
| 기타 | v프로맥스 | 5.500 | 19.250 | 0.000 | 4.950 | 0.000 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 5.000 | 34.950 | 0.360 | 0.765 | 3.385 |
| 목표 | 500.000 | 5.533 | 10.600 | 48.400 | ||
| 합계 | 73.500 | 458.620 | 4.484 | 10.375 | 44.839 | |
| 비율 | 0.081 | 0.210 | 3.018 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.