식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
(400)케토니아,콜라겐팝
400
kcal
2018-04-01 14:03:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 100.000 | 120.000 | 1.000 | 2.000 | 12.000 |
| 지방류 | 마카다미아 | 15.000 | 108.000 | 1.830 | 1.245 | 11.505 |
| 지방류 | 카놀라유 | 12.000 | 110.520 | 0.000 | 0.000 | 12.000 |
| 기타 | v콜라겐팝 | 10.000 | 53.120 | 0.200 | 6.160 | 3.080 |
| 목표 | 400.000 | 4.427 | 8.480 | 38.720 | ||
| 합계 | 137.000 | 391.640 | 3.030 | 9.405 | 38.585 | |
| 비율 | 0.063 | 0.226 | 3.103 | |||
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