식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
(400)케토니아,콜라겐팝
400
kcal
2018-04-01 13:48:25 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 케토니아(ml) | 100.000 | 120.000 | 1.000 | 2.000 | 12.000 |
지방류 | 카놀라유 | 13.000 | 119.730 | 0.000 | 0.000 | 13.000 |
지방류 | 마카다미아 | 12.500 | 90.000 | 1.525 | 1.038 | 9.588 |
기타 | v콜라겐팝 | 10.000 | 53.120 | 0.200 | 6.160 | 3.080 |
목표 | 400.000 | 4.427 | 8.480 | 38.720 | ||
합계 | 135.500 | 382.850 | 2.725 | 9.198 | 37.668 | |
비율 | 0.058 | 0.228 | 3.159 |
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