식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토쿠키+니아50g
500
kcal
2018-03-13 15:56:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 50.000 | 66.000 | 0.550 | 1.100 | 6.600 |
| 견실류 | v아몬드말린것 | 19.500 | 113.685 | 3.918 | 4.571 | 9.742 |
| 지방류 | 카놀라유 | 18.000 | 165.780 | 0.000 | 0.000 | 18.000 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 12.000 | 42.360 | 0.360 | 0.240 | 4.440 |
| 우유류 | v체다슬라이스치즈 | 10.000 | 30.000 | 0.185 | 1.500 | 2.500 |
| 기름류 | 버터 | 8.000 | 59.760 | 0.040 | 0.040 | 6.760 |
| 난류 | v달걀노른자 | 5.000 | 15.750 | 0.466 | 0.735 | 1.173 |
| 기타 | 프로맥스 | 2.700 | 10.260 | 0.000 | 2.457 | 0.081 |
| 목표 | 500.000 | 5.533 | 10.600 | 48.400 | ||
| 합계 | 125.200 | 503.595 | 5.519 | 10.643 | 49.296 | |
| 비율 | 0.092 | 0.194 | 3.050 | |||
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