식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
콜라겐팝,마카다미아
350
kcal
2018-03-06 16:55:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 지방류 | 마카다미아 | 21.000 | 151.200 | 2.562 | 1.743 | 16.107 |
| 기름류 | 올리브유 | 15.000 | 138.150 | 0.000 | 0.000 | 15.000 |
| 기타 | v콜라겐팝 | 11.000 | 58.432 | 0.220 | 6.776 | 3.388 |
| 목표 | 350.000 | 2.753 | 8.540 | 33.880 | ||
| 합계 | 47.000 | 347.782 | 2.782 | 8.519 | 34.495 | |
| 비율 | 0.065 | 0.229 | 3.052 | |||
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