식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.60 : 1.00
수플레
300
kcal
2019-07-06 23:15:35 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 52.000 | 72.280 | 1.716 | 5.928 | 4.316 |
| 지방류 | v파스퇴르홈버터 | 22.000 | 161.260 | 0.220 | 0.220 | 17.820 |
| 기타 | 케토니아(g) | 20.000 | 26.400 | 0.220 | 0.440 | 2.640 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 10.000 | 60.714 | 1.786 | 2.143 | 5.357 |
| 기타 | 프로맥스 | 3.000 | 11.400 | 0.000 | 2.730 | 0.090 |
| 목표 | 300.000 | 3.333 | 12.867 | 26.200 | ||
| 합계 | 107.000 | 332.054 | 3.942 | 11.461 | 30.223 | |
| 비율 | 0.095 | 0.335 | 1.962 | |||
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