식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.60 : 1.00
크림치즈빵
1200
kcal
2019-05-12 15:10:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 153.000 | 212.670 | 5.049 | 17.442 | 12.699 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 80.000 | 485.714 | 14.286 | 17.143 | 42.857 |
| 우유류 | v필라델피아크림치즈 | 50.000 | 155.000 | 2.500 | 2.500 | 15.000 |
| 지방류 | v파스퇴르홈버터 | 45.000 | 329.850 | 0.450 | 0.450 | 36.450 |
| 기타 | 케토니아(g) | 20.000 | 26.400 | 0.220 | 0.440 | 2.640 |
| 목표 | 1200.000 | 13.333 | 51.467 | 104.800 | ||
| 합계 | 348.000 | 1209.634 | 22.505 | 37.975 | 109.646 | |
| 비율 | 0.152 | 0.287 | 1.813 | |||
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