식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.60 : 1.00
치즈쿠키
1500
kcal
2019-04-29 03:10:28 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유류 | v필라델피아크림치즈 | 100.000 | 310.000 | 5.000 | 5.000 | 30.000 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 90.000 | 546.429 | 16.071 | 19.286 | 48.214 |
| 지방류 | 서울우유버터(무염/가염) | 80.000 | 596.000 | 3.200 | 0.800 | 64.000 |
| 난류 | 계란노른자 | 25.000 | 90.500 | 0.525 | 3.875 | 7.625 |
| 기타 | v프로맥스 | 20.000 | 70.000 | 0.000 | 18.000 | 0.000 |
| 목표 | 1500.000 | 16.667 | 64.333 | 131.000 | ||
| 합계 | 315.000 | 1612.929 | 24.796 | 46.961 | 149.839 | |
| 비율 | 0.126 | 0.269 | 2.088 | |||
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