식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
1.60 : 1.00
케토쿠키
300
kcal
2019-01-24 02:02:35 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 60.000 | 28.800 | 0.240 | 6.480 | 0.000 |
| 기타 | 케토니아(g) | 15.000 | 19.800 | 0.165 | 0.330 | 1.980 |
| 지방류 | 아몬드 | 13.400 | 80.132 | 2.640 | 2.492 | 7.263 |
| 지방류 | 올리브유 | 11.200 | 103.152 | 0.000 | 0.000 | 11.200 |
| 지방류 | 서울우유버터(무염/가염) | 7.000 | 52.150 | 0.280 | 0.070 | 5.600 |
| 기타 | 프로맥스 | 3.800 | 14.440 | 0.000 | 3.458 | 0.114 |
| 목표 | 300.000 | 3.333 | 12.867 | 26.200 | ||
| 합계 | 110.400 | 298.474 | 3.325 | 12.830 | 26.157 | |
| 비율 | 0.085 | 0.435 | 1.619 | |||
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