식단
하루 총 칼로리
899 kcal
비율
1.50 : 1.00
치즈케익
111
kcal
2018-03-13 21:40:21 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 휘핑크림 | 10.000 | 34.500 | 0.280 | 0.210 | 3.700 |
| 난류 | 계란(전란) | 6.000 | 8.940 | 0.096 | 0.600 | 0.660 |
| 기름류 | 버터 | 5.000 | 37.350 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 기타 | 치즈,크림 | 5.000 | 17.100 | 0.205 | 0.295 | 1.710 |
| 난류 | 계란흰자 | 3.000 | 1.440 | 0.012 | 0.324 | 0.000 |
| 견실류 | 아몬드 | 3.000 | 17.910 | 0.507 | 0.558 | 1.623 |
| 목표 | 111.000 | 1.222 | 4.445 | 9.631 | ||
| 합계 | 32.000 | 117.240 | 1.125 | 2.012 | 11.918 | |
| 비율 | 0.081 | 0.154 | 3.799 | |||
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