식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
베이컨머핀
1100
kcal
2018-02-11 18:51:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 휘핑크림 | 50.000 | 172.500 | 1.400 | 1.050 | 18.500 |
| 난류 | 계란(생것) | 22.500 | 31.275 | 0.743 | 2.565 | 1.868 |
| 육류 | 베이컨 | 12.000 | 36.480 | 0.168 | 2.052 | 3.060 |
| 채소군 | 당근 | 11.000 | 4.070 | 0.946 | 0.121 | 0.011 |
| 지방류 | 호두 | 10.000 | 66.300 | 1.260 | 1.540 | 6.670 |
| 지방류 | 올리브유 | 5.400 | 49.734 | 0.000 | 0.000 | 5.400 |
| 목표 | 1100.000 | 4.500 | 7.300 | 35.500 | ||
| 합계 | 110.900 | 360.359 | 4.517 | 7.328 | 35.509 | |
| 비율 | 0.105 | 0.183 | 2.998 | |||
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