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식단

하루 총 칼로리
900 kcal
비율
4.00 : 1.00
케토와플
300 kcal
2018-01-21 21:48:46 저장
식품군 식품 용량(g) 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g)
난류 계란(전란) 30.000 44.700 0.480 3.000 3.300
기타 매일휘핑크림 21.000 74.130 0.630 0.420 7.770
기타 케토칼 3:1 14.000 97.860 1.008 2.142 9.478
기름류 버터 12.000 89.640 0.060 0.060 10.140
목표   300.000 2.200 5.600 30.000
합계 77.000 306.330 2.178 5.622 30.688
비율     0.060 0.171 3.934
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