식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
케토볼(433)
433
kcal
2018-04-17 19:41:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 30.000 | 41.700 | 0.990 | 3.420 | 2.490 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 20.000 | 65.000 | 0.000 | 4.000 | 5.500 |
| 우유류 | 휘핑크림,경휘핑(생크림) | 19.500 | 59.280 | 0.585 | 0.429 | 6.025 |
| 지방류 | 버터 | 16.450 | 127.981 | 0.082 | 0.082 | 13.900 |
| 지방류 | 호두 | 9.000 | 59.670 | 1.134 | 1.386 | 6.003 |
| 지방류 | 아몬드 | 8.000 | 47.840 | 1.576 | 1.488 | 4.336 |
| 기타 | 프로맥스 | 7.400 | 28.120 | 0.000 | 6.734 | 0.222 |
| 목표 | 433.000 | 4.330 | 17.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 110.350 | 429.591 | 4.367 | 17.539 | 38.476 | |
| 비율 | 0.078 | 0.409 | 1.756 | |||
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