• 로그인
  • 회원가입
  • 현재접속자 2
yunseo.org
  • 케톤생성식이요법
    • 식단
    • 설정
    • 식품
  • 게시판
    • 게시판 A
    • ciboard 관련

식단

하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)핫케잌+생크림
325 kcal
2018-04-10 18:33:09 저장
식품군 식품 용량(g) 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g)
지방류 버터 19.000 147.820 0.095 0.095 16.055
난류 계란(생것) 18.000 25.020 0.594 2.052 1.494
지방류 아몬드 10.000 59.800 1.970 1.860 5.420
기타 v프로맥스 9.000 31.500 0.000 8.100 0.000
기타 케토칼 3:1 6.000 41.940 0.432 0.918 4.062
우유류 휘핑크림,경휘핑(생크림) 6.000 18.240 0.180 0.132 1.854
목표   325.000 3.250 13.200 28.850
합계 68.000 324.320 3.271 13.157 28.885
비율     0.078 0.409 1.758
설명:
댓글
  • 댓글이 없습니다.
목록보기
  • 회사소개
  • 이용약관
  • 개인정보 취급방침
Copyright© yunseo.org. All Rights Reserved.
모바일 버전으로 보기