식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)★바닐라아이스크림
325
kcal
2018-04-09 13:06:50 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란노른자 | 77.500 | 280.550 | 1.627 | 12.012 | 23.637 |
| 우유류 | 휘핑크림,경휘핑(생크림) | 55.000 | 167.200 | 1.650 | 1.210 | 16.995 |
| 목표 | 325.000 | 3.250 | 13.200 | 28.850 | ||
| 합계 | 132.500 | 447.750 | 3.277 | 13.222 | 40.632 | |
| 비율 | 0.061 | 0.301 | 2.463 | |||
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