식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(380)두부&베이컨&치즈꼬치&우유★
380
kcal
2018-04-07 21:44:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 60.000 | 52.800 | 0.480 | 4.560 | 3.540 |
| 우유군 | 우유 | 55.000 | 33.550 | 2.750 | 1.540 | 1.815 |
| 육류 | 베이컨 | 40.000 | 121.600 | 0.560 | 6.840 | 10.200 |
| 지방류 | 카놀라유 | 14.700 | 135.387 | 0.000 | 0.000 | 14.700 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 12.500 | 40.625 | 0.000 | 2.500 | 3.438 |
| 목표 | 380.000 | 3.800 | 15.434 | 33.732 | ||
| 합계 | 182.200 | 383.962 | 3.790 | 15.440 | 33.693 | |
| 비율 | 0.077 | 0.412 | 1.752 | |||
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