식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(400)부침개
400
kcal
2018-03-30 20:23:48 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 38.000 | 52.820 | 1.254 | 4.332 | 3.154 |
| 지방류 | 카놀라유 | 23.400 | 215.514 | 0.000 | 0.000 | 23.400 |
| 기타 | v프로맥스 | 10.400 | 36.400 | 0.000 | 9.360 | 0.000 |
| 채소군 | 당근 | 10.000 | 3.700 | 0.860 | 0.110 | 0.010 |
| 채소군 | 부추 | 10.000 | 2.200 | 0.410 | 0.180 | 0.030 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 10.000 | 69.900 | 0.720 | 1.530 | 6.770 |
| 지방류 | 아몬드 | 4.000 | 23.920 | 0.788 | 0.744 | 2.168 |
| 목표 | 400.000 | 4.000 | 16.246 | 35.508 | ||
| 합계 | 105.800 | 404.454 | 4.032 | 16.256 | 35.532 | |
| 비율 | 0.078 | 0.411 | 1.751 | |||
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