식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(433)팬케잌&달걀빵
433
kcal
2018-03-30 19:41:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 80.000 | 111.200 | 2.640 | 9.120 | 6.640 |
| 지방류 | 카놀라유 | 22.350 | 205.844 | 0.000 | 0.000 | 22.350 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 10.000 | 69.900 | 0.720 | 1.530 | 6.770 |
| 기타 | v프로맥스 | 6.700 | 23.450 | 0.000 | 6.030 | 0.000 |
| 지방류 | 아몬드 | 5.000 | 29.900 | 0.985 | 0.930 | 2.710 |
| 목표 | 433.000 | 4.330 | 17.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 124.050 | 440.294 | 4.345 | 17.610 | 38.470 | |
| 비율 | 0.077 | 0.411 | 1.752 | |||
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