식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
★(289)계란전란&두유&프로맥스
289
kcal
2018-03-29 08:20:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 46.800 | 69.732 | 0.749 | 4.680 | 5.148 |
| 우유군 | 두유 | 45.000 | 31.500 | 2.115 | 1.980 | 1.620 |
| 지방류 | 카놀라유 | 18.900 | 174.069 | 0.000 | 0.000 | 18.900 |
| 기타 | v프로맥스 | 5.600 | 19.600 | 0.000 | 5.040 | 0.000 |
| 목표 | 289.000 | 2.890 | 11.738 | 25.654 | ||
| 합계 | 116.300 | 294.901 | 2.864 | 11.700 | 25.668 | |
| 비율 | 0.077 | 0.410 | 1.762 | |||
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