식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)프랑크
274
kcal
2018-03-28 09:32:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 57.800 | 50.864 | 0.462 | 4.393 | 3.410 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 46.300 | 125.936 | 2.037 | 6.667 | 10.140 |
| 지방류 | 카놀라유 | 10.800 | 99.468 | 0.000 | 0.000 | 10.800 |
| 채소군 | 당근 | 3.000 | 1.110 | 0.258 | 0.033 | 0.003 |
| 목표 | 274.000 | 2.740 | 11.129 | 24.323 | ||
| 합계 | 117.900 | 277.378 | 2.757 | 11.093 | 24.353 | |
| 비율 | 0.078 | 0.409 | 1.758 | |||
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