식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(289)팬케잌
289
kcal
2018-03-27 09:15:18 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 3:1 | 26.000 | 181.740 | 1.872 | 3.978 | 17.602 |
| 난류 | 계란(생것) | 24.000 | 33.360 | 0.792 | 2.736 | 1.992 |
| 기타 | v프로맥스 | 5.400 | 18.900 | 0.000 | 4.860 | 0.000 |
| 지방류 | 버터 | 5.000 | 38.900 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 우유군 | 우유 | 5.000 | 3.050 | 0.250 | 0.140 | 0.165 |
| 지방류 | 카놀라유 | 1.700 | 15.657 | 0.000 | 0.000 | 1.700 |
| 목표 | 289.000 | 2.890 | 11.738 | 25.654 | ||
| 합계 | 67.100 | 291.607 | 2.939 | 11.739 | 25.684 | |
| 비율 | 0.079 | 0.410 | 1.750 | |||
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