식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(325)베이컨&당근&두유
325
kcal
2018-03-23 09:02:50 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
육류 | 베이컨 | 50.000 | 152.000 | 0.700 | 8.550 | 12.750 |
우유군 | 두유 | 46.000 | 32.200 | 2.162 | 2.024 | 1.656 |
지방류 | 카놀라유 | 14.500 | 133.545 | 0.000 | 0.000 | 14.500 |
채소군 | 당근 | 5.000 | 1.850 | 0.430 | 0.055 | 0.005 |
기타 | 프로맥스 | 2.800 | 10.640 | 0.000 | 2.548 | 0.084 |
목표 | 325.000 | 3.250 | 13.200 | 28.850 | ||
합계 | 118.300 | 330.235 | 3.292 | 13.177 | 28.995 | |
비율 | 0.078 | 0.408 | 1.761 |
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