식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(533)베이컨&두부&당근
433
kcal
2018-03-21 19:28:14 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 베이컨 | 83.500 | 253.840 | 1.169 | 14.279 | 21.293 |
| 우유군 | 두유 | 46.000 | 32.200 | 2.162 | 2.024 | 1.656 |
| 지방류 | 카놀라유 | 13.850 | 127.559 | 0.000 | 0.000 | 13.850 |
| 채소군 | 당근 | 12.000 | 4.440 | 1.032 | 0.132 | 0.012 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 6.000 | 19.500 | 0.000 | 1.200 | 1.650 |
| 목표 | 433.000 | 4.330 | 17.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 161.350 | 437.539 | 4.363 | 17.635 | 38.461 | |
| 비율 | 0.078 | 0.412 | 1.748 | |||
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