식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(433)당근&비엔나&베이컨&치즈★
433
kcal
2018-03-11 20:15:26 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 베이컨 | 53.000 | 161.120 | 0.742 | 9.063 | 13.515 |
| 육류 | 소시지,비엔나 | 49.000 | 145.530 | 2.793 | 6.664 | 11.956 |
| 지방류 | 카놀라유 | 10.500 | 96.705 | 0.000 | 0.000 | 10.500 |
| 채소군 | 당근 | 9.000 | 3.330 | 0.774 | 0.099 | 0.009 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 9.000 | 29.250 | 0.000 | 1.800 | 2.475 |
| 목표 | 433.000 | 4.330 | 17.586 | 38.437 | ||
| 합계 | 130.500 | 435.935 | 4.309 | 17.626 | 38.455 | |
| 비율 | 0.077 | 0.412 | 1.753 | |||
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