식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(800)차전자피빵
800
kcal
2018-03-11 11:22:53 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 160.000 | 76.800 | 0.640 | 17.280 | 0.000 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 55.500 | 180.375 | 0.000 | 11.100 | 15.262 |
| 지방류 | 버터 | 52.850 | 411.173 | 0.264 | 0.264 | 44.658 |
| 지방류 | 아몬드 | 20.500 | 122.590 | 4.038 | 3.813 | 11.111 |
| 기타 | 훌 실리엄 허스크(Whole Psyllium Husks), 차전자피가루 | 3.800 | 13.300 | 3.040 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 800.000 | 8.000 | 32.492 | 71.015 | ||
| 합계 | 292.650 | 804.238 | 7.982 | 32.457 | 71.031 | |
| 비율 | 0.077 | 0.411 | 1.756 | |||
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