식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(144)땅콩&콜라겐팝&치즈ㅡ간식
144
kcal
2018-02-24 22:06:55 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 15.000 | 48.750 | 0.000 | 3.000 | 4.125 |
| 지방류 | 카놀라유 | 5.550 | 51.116 | 0.000 | 0.000 | 5.550 |
| 지방류 | 땅콩 | 5.500 | 31.240 | 1.430 | 1.347 | 2.481 |
| 기타 | 콜라겐팝 | 2.300 | 12.144 | 0.009 | 1.500 | 0.672 |
| 목표 | 144.000 | 1.440 | 5.849 | 12.783 | ||
| 합계 | 28.350 | 143.250 | 1.439 | 5.847 | 12.828 | |
| 비율 | 0.077 | 0.410 | 1.761 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.