식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(289)291소시지&게맛살&치즈&카놀라유
289
kcal
2018-02-11 11:02:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 31.000 | 84.320 | 1.364 | 4.464 | 6.789 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 31.000 | 100.750 | 0.000 | 6.200 | 8.525 |
| 지방류 | 카놀라유 | 10.300 | 94.863 | 0.000 | 0.000 | 10.300 |
| 기타어류 | 게맛살 | 10.000 | 11.200 | 1.520 | 1.080 | 0.080 |
| 목표 | 289.000 | 2.890 | 11.738 | 25.654 | ||
| 합계 | 82.300 | 291.133 | 2.884 | 11.744 | 25.694 | |
| 비율 | 0.077 | 0.411 | 1.756 | |||
설명:
프랑크51.게맛살4.5.치즈19.7카놀라유19.7
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