식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(200)200머랭쿠키-흰자ㅡ&사카린&잣
200
kcal
2018-02-05 11:46:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 61.000 | 29.280 | 0.244 | 6.588 | 0.000 |
| 지방류 | 카놀라유 | 11.600 | 106.836 | 0.000 | 0.000 | 11.600 |
| 지방류 | 잣 | 10.000 | 64.000 | 1.760 | 1.540 | 6.150 |
| 목표 | 200.000 | 2.000 | 8.123 | 17.754 | ||
| 합계 | 82.600 | 200.116 | 2.004 | 8.128 | 17.750 | |
| 비율 | 0.077 | 0.411 | 1.752 | |||
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