식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(2350)2398차전자피빵
2350
kcal
2018-01-21 10:22:15 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 700.000 | 336.000 | 2.800 | 75.600 | 0.000 |
| 지방류 | 버터 | 100.000 | 778.000 | 0.500 | 0.500 | 84.500 |
| 지방류 | 카놀라유 | 88.900 | 818.769 | 0.000 | 0.000 | 88.900 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 69.000 | 224.250 | 0.000 | 13.800 | 18.975 |
| 지방류 | 아몬드 | 30.000 | 179.400 | 5.910 | 5.580 | 16.260 |
| 기타 | 훌 실리엄 허스크(Whole Psyllium Husks), 차전자피가루 | 17.700 | 61.950 | 14.160 | 0.000 | 0.000 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 0.500 | 0.580 | 0.138 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 2350.000 | 23.500 | 95.446 | 208.608 | ||
| 합계 | 1006.100 | 2398.949 | 23.508 | 95.480 | 208.635 | |
| 비율 | 0.077 | 0.411 | 1.753 | |||
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