식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(232)232프랑크&치즈
232
kcal
2018-01-18 18:19:15 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 주부9단 프랑크 소시지 | 47.000 | 131.600 | 1.880 | 5.640 | 11.280 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 17.000 | 55.250 | 0.000 | 3.400 | 4.675 |
| 지방류 | 카놀라유 | 4.600 | 42.366 | 0.000 | 0.000 | 4.600 |
| 기타어류 | 게맛살 | 3.100 | 3.472 | 0.471 | 0.335 | 0.025 |
| 목표 | 232.000 | 2.320 | 9.423 | 20.594 | ||
| 합계 | 71.700 | 232.688 | 2.351 | 9.375 | 20.580 | |
| 비율 | 0.078 | 0.409 | 1.755 | |||
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