식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(220)★프랑크&치즈
220
kcal
2018-01-18 10:00:39 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소시지,프랑크 | 50.000 | 136.000 | 2.200 | 7.200 | 10.950 |
| 기타 | 체다슬라이스치즈 서울우유 | 8.500 | 27.625 | 0.000 | 1.700 | 2.337 |
| 지방류 | 카놀라유 | 6.200 | 57.102 | 0.000 | 0.000 | 6.200 |
| 목표 | 220.000 | 2.200 | 8.935 | 19.529 | ||
| 합계 | 64.700 | 220.727 | 2.200 | 8.900 | 19.487 | |
| 비율 | 0.078 | 0.410 | 1.756 | |||
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