식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
1.80 : 1.00
(533)547돼지고기&당근&휘핑크림
533
kcal
2018-01-10 18:50:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 돼지고기 | 114.500 | 275.945 | 0.458 | 20.381 | 20.038 |
| 채소군 | 당근 | 44.000 | 16.280 | 3.784 | 0.484 | 0.044 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 37.000 | 130.610 | 1.110 | 0.740 | 13.690 |
| 지방류 | 카놀라유 | 13.500 | 124.335 | 0.000 | 0.000 | 13.500 |
| 목표 | 533.000 | 5.330 | 21.648 | 47.314 | ||
| 합계 | 209.000 | 547.170 | 5.352 | 21.605 | 47.272 | |
| 비율 | 0.078 | 0.411 | 1.754 | |||
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