식단
하루 총 칼로리
650 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란 아보카도 빵
250
kcal
2018-04-16 18:09:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 매일휘핑크림 | 25.000 | 88.250 | 0.750 | 0.500 | 9.250 |
| 난류 | 계란(전란) | 22.000 | 32.780 | 0.352 | 2.200 | 2.420 |
| 견실류 | 아몬드 | 10.000 | 59.700 | 1.690 | 1.860 | 5.410 |
| 과일군 | 아보카도 | 10.000 | 18.700 | 0.620 | 0.250 | 1.870 |
| 기름류 | 버터 | 7.000 | 52.290 | 0.035 | 0.035 | 5.915 |
| 목표 | 250.000 | 3.000 | 5.077 | 24.231 | ||
| 합계 | 74.000 | 251.720 | 3.447 | 4.845 | 24.865 | |
| 비율 | 0.116 | 0.171 | 2.999 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.