식단
하루 총 칼로리
650 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란 마요네즈
250
kcal
2018-03-18 16:02:03 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
난류 | 계란(전란) | 44.000 | 65.560 | 0.704 | 4.400 | 4.840 |
조미류 | 마요네즈,오뚜기 | 18.000 | 118.080 | 0.414 | 0.342 | 12.762 |
목표 | 250.000 | 3.000 | 5.077 | 24.231 | ||
합계 | 62.000 | 183.640 | 1.118 | 4.742 | 17.602 | |
비율 | 0.050 | 0.253 | 3.004 |
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