식단
하루 총 칼로리
650 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부치즈
216.7
kcal
2018-03-06 16:55:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 15.000 | 13.200 | 0.120 | 1.140 | 0.885 |
| 지방류 | 카놀라유 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 우유류 | 체다슬라이스치즈 | 4.000 | 16.920 | 0.056 | 1.028 | 1.352 |
| 목표 | 216.700 | 2.600 | 4.401 | 21.003 | ||
| 합계 | 24.000 | 76.170 | 0.176 | 2.168 | 7.237 | |
| 비율 | 0.019 | 0.292 | 3.087 | |||
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