식단
하루 총 칼로리
650 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란 휘핑버터 오븐
216.7
kcal
2018-03-01 20:20:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 24.000 | 35.760 | 0.384 | 2.400 | 2.640 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 22.000 | 77.660 | 0.660 | 0.440 | 8.140 |
| 견실류 | 아몬드 | 8.300 | 49.551 | 1.403 | 1.544 | 4.490 |
| 기름류 | 버터 | 7.000 | 52.290 | 0.035 | 0.035 | 5.915 |
| 목표 | 216.700 | 2.600 | 4.401 | 21.003 | ||
| 합계 | 61.300 | 215.261 | 2.482 | 4.419 | 21.185 | |
| 비율 | 0.097 | 0.187 | 3.070 | |||
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