식단
하루 총 칼로리
650 kcal
비율
3.00 : 1.00
돼지고기 미역
650
kcal
2018-02-27 16:34:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 180.000 | 216.000 | 1.800 | 3.600 | 21.600 |
| 육류 | 돼지고기 | 34.500 | 83.145 | 0.138 | 6.141 | 6.037 |
| 기름류 | 들기름 | 24.900 | 229.329 | 0.000 | 0.000 | 24.900 |
| 해조류 | 미역,건미역 | 17.300 | 35.119 | 5.865 | 3.460 | 0.502 |
| 지방류 | 카놀라유 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 목표 | 650.000 | 7.800 | 13.200 | 63.000 | ||
| 합계 | 266.700 | 655.693 | 7.803 | 13.201 | 63.039 | |
| 비율 | 0.102 | 0.186 | 3.001 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.