식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
베이컨계란전&휘핑크림
364.69
kcal
2018-01-01 23:44:19 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 40.000 | 55.600 | 1.320 | 4.560 | 3.320 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 30.000 | 105.900 | 0.900 | 0.600 | 11.100 |
| 채소군 | 양배추 | 30.000 | 6.000 | 1.320 | 0.420 | 0.030 |
| 지방류 | 올리브유 | 17.000 | 156.570 | 0.000 | 0.000 | 17.000 |
| 육류 | 베이컨 | 13.000 | 39.520 | 0.182 | 2.223 | 3.315 |
| 채소군 | 오이 | 10.000 | 1.100 | 0.230 | 0.080 | 0.010 |
| 목표 | 364.690 | 1.326 | 2.586 | 11.736 | ||
| 합계 | 140.000 | 364.690 | 3.952 | 7.883 | 34.775 | |
| 비율 | 0.093 | 0.204 | 2.938 | |||
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