식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
두부&김&휘핑크림
362.208
kcal
2018-01-01 22:43:33 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 75.000 | 66.000 | 0.600 | 5.700 | 4.425 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 30.000 | 105.900 | 0.900 | 0.600 | 11.100 |
| 지방류 | 올리브유 | 14.800 | 136.308 | 0.000 | 0.000 | 14.800 |
| 채소군 | 김 | 5.000 | 8.250 | 2.015 | 1.930 | 0.085 |
| 지방류 | 참기름 | 5.000 | 45.750 | 0.020 | 0.005 | 4.970 |
| 목표 | 362.208 | 1.317 | 2.568 | 11.657 | ||
| 합계 | 129.800 | 362.208 | 3.535 | 8.235 | 35.380 | |
| 비율 | 0.081 | 0.212 | 3.006 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.