식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
사골곰탕 닭 양배추
268
kcal
2018-09-14 09:14:42 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | ALVINS 우리아이 사골곰탕 | 150.000 | 20.000 | 0.000 | 2.000 | 1.200 |
우유군 | 남양 불가리스 밀크100 | 40.000 | 28.235 | 1.882 | 1.412 | 1.553 |
육류 | 닭가슴살 | 35.000 | 38.150 | 0.000 | 8.085 | 0.420 |
채소군 | 양배추 | 30.000 | 6.000 | 1.320 | 0.420 | 0.030 |
지방류 | 참기름 | 20.000 | 183.000 | 0.080 | 0.020 | 19.880 |
목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
합계 | 275.000 | 275.385 | 3.282 | 11.937 | 23.083 | |
비율 | 0.094 | 0.453 | 1.517 |
설명:
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