식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
@새우숙주
268
kcal
2018-06-26 20:20:52 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 채소군 | 숙주 | 60.000 | 7.200 | 1.020 | 1.320 | 0.060 |
| 기타어류 | 새우 | 33.000 | 31.020 | 0.033 | 6.633 | 0.297 |
| 우유군 | 우유 | 20.000 | 12.200 | 1.000 | 0.560 | 0.660 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 지방류 | 참기름 | 13.000 | 118.950 | 0.052 | 0.013 | 12.922 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 채소군 | 도라지 | 3.000 | 2.220 | 0.576 | 0.060 | 0.003 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 152.000 | 262.590 | 3.291 | 12.001 | 22.777 | |
| 비율 | 0.095 | 0.460 | 1.489 | |||
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