식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
케토칼
268
kcal
2018-06-21 17:35:53 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 40.000 | 59.600 | 0.640 | 4.000 | 4.400 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 20.000 | 139.800 | 1.440 | 3.060 | 13.540 |
| 지방류 | 마요네즈 | 12.000 | 91.080 | 1.224 | 0.108 | 9.528 |
| 기타 | 프로맥스 | 5.000 | 19.000 | 0.000 | 4.550 | 0.150 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 77.000 | 309.480 | 3.304 | 11.718 | 27.618 | |
| 비율 | 0.084 | 0.379 | 1.839 | |||
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