식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
닭도라지
268
kcal
2018-06-19 20:36:13 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 닭가슴살 | 37.000 | 40.330 | 0.000 | 8.547 | 0.444 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 기름류 | 참기름 | 18.000 | 165.600 | 0.000 | 0.000 | 17.982 |
| 채소군 | 도라지 | 17.000 | 12.580 | 3.264 | 0.340 | 0.017 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 90.000 | 273.510 | 3.264 | 11.887 | 23.443 | |
| 비율 | 0.092 | 0.445 | 1.547 | |||
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