식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
양배추도라지새우죽
268
kcal
2018-06-17 23:03:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 56.000 | 52.640 | 0.056 | 11.256 | 0.504 |
| 채소군 | 양배추 | 50.000 | 10.000 | 2.200 | 0.700 | 0.050 |
| 지방류 | 참기름 | 23.000 | 210.450 | 0.092 | 0.023 | 22.862 |
| 채소군 | 도라지 | 5.000 | 3.700 | 0.960 | 0.100 | 0.005 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 134.000 | 276.790 | 3.308 | 12.079 | 23.421 | |
| 비율 | 0.093 | 0.452 | 1.522 | |||
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